2007年09月16日

低反発マットレスで睡眠環境の改善

低反発マットレスは、低反発ウレタンから作られたマットレスです。
低反発ウレタンはウレタンを発砲させウレタン中にたくさんの気泡を入れたものです。これは、もともとNASAがロケット発射時、重力からの衝撃から宇宙飛行士の身体を守る為に開発された最新素材なのです。

低反発マットレスに横たわると身体の形に沿ってマットレスが沈み込み、体型に合わせてフィットしていきます。また同様に横向きに寝ても肩が痛くならず心地よい姿勢を保ちます。
睡眠で重要なことは身体に負担をかけず正しい姿勢を保つことであり、快適な睡眠を得ることができます。

低反発マットレスを選ぶポイントとしては、厚さ、硬さや弾性に違いがあります。なかなか見た目ではわかりにくいので、店舗に出向き実際に手で触れたり、横たわったりして自分に適している硬さや厚さを選ぶことが大切です。

睡眠は1日の疲れを回復するために、とても大切な時間です。快適な睡眠環境が実現できれば、体調の改善に大きく貢献します。
逆に体に合った環境になっていなければ体調が悪化してしまうこともあります。で睡眠環境の改善をしてはいかがでしょうか。

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